主要成分のオルリスタット(Orlistat)は、体内で脂肪分解酵素の働きを長時間にわたって抑える働きがあり、 食欲抑制はせずに体内での脂肪の吸収量を約1/4に抑える事によってダイエット効果を発揮します。腸内で吸収されなかった脂肪は蓄積されること無く、自然に体外に排泄されます。食欲抑制などの食事制限のみで減量を行った場合とアライを合わせて減量を行った場合とで比較をすると、その減量効果は約50%程度アップすることが臨床試験で示されています。アライの使用を開始して最初の1週間は軟便になる事があり、吸収されなかった脂肪分と共に脂溶性ビタミン(ベータカロチンやビタミンEといった脂肪に溶けやすい栄養素など)も排泄されてしまうため、マルチビタミンの摂取を勧めています。