ダイエット食品徹底比較

筋力アップ・シェイプアップ・リハビリトレーニングなどに活用できるトレーニングチューブ。筋力強化機器などに比べ、筋肉に負担が少なく、インナーマッスルやアウターマッスルをバランスよく鍛えることができる。

伸びる縄跳びのようなものです。説明書が大きな紙でついてます。一通りやったら飽きてしまい、やりやすいのしかやらなくなりました。
黄色は一番抵抗が少ないタイプで女性向きですが、継続したら結構いいダイエットになりそう。
ジムにあるようなハンドルはついていません。