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人気ランキング ： 1656位 定価 ： ￥ 780 販売元 ： マキノ出版 発売日 ： 2006-06 発送可能時期 ： 通常2〜3日以内に発送 価格 ： ￥ 780
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これなら |
雑誌の特集だけでも良いと思います。
悪くないとは思いますが、内容が少なすぎるのが難点。
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これだけ? |
これだけ?な本の内容…
これだけ?な簡単体操。
正直、この本を購入しなくても良かったかな?。携帯サイトで松岡先生が同じ内容を紹介してたし、立ち読みでも覚えられそうな体操ですし。しかし効果はありそうです!腰痛スッキリ、太股ウエストが少し細くなりました♪本の内容が寂しいのは残念ですが、効果ありって事で☆4です。
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半額でもいいんじゃないかぁ |
内容がなさすぎ。
これでこの価格は高いんじゃないかなぁ・・・。
手軽にできる内容、ということで☆３つだけど、
少なくとも半分は記事にして欲しいです。
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もう最高！ |
いろんなエクササイズや体操をやってきましたが、どれも続きませんでした。運動では痩せられない、あたしの場合って。なん100冊ダイエット本を無駄にしたことか・・・本当に悔しくて涙がでそうです。いっぱいいっぱい我慢した涙が、感動に変わりました。3分毎朝トントンするだけで、サイズが嘘のように減っているんですよ！もちろん、あんまり食べ過ぎたりすれば増えています。でも、食事を考え楽しみ、生きていくことができれば、必ず減ります。あたしは骨盤たたきをし始めた時から体重を計っていません。人は体重でなく見た目だと、何かの本で書いてあって、そうだよなって納得したんです。でもサイズを測ります。一片に3センチ減ってたり5センチ増えたことも(苦笑)それでもとんとんとんとん毎日繰り返すだけで、楽しくなってきちゃいます。
実は過食症になったこともあって、ダイエットには随分苦労してきたんです。いつも、いつもダイエットのことばかり考えていました。でもそれが、一日の内ダイエットを思うのが3分になったんですよ！！！それも大きな喜びでした♪
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感動!! |
10代の頃腰を痛めてから、常に腰の激痛と生活してきたのですが、半信半疑で見て試したところ…なんと!一回目から腰痛がやわらいできました!感動です!
今では朝も辛くて起きれない事も減りました。
そしてガッチリ・ポッチャリ体型だった私にも変化ありあり!です。
この本は是非オススメしたい一冊です。
本当に感動と感謝です!
